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发布时间:2022-06-11 09:42:09
山西春节必备“一锅煮天下,一勺定乾坤”的大烩菜火锅北京军海癫痫病医院
1.准备一棵大白菜。 2.取几片用清水洗净,用刀把白菜帮和白菜叶分切开。
3.用直刀法(也就是顺着白菜帮的长度)把白菜帮分切成粗细均等的条。 4.再用横刀法(也就是顺着白菜帮的宽度)把白菜帮分切成粗细均等的小段四川冶疗癫痫病那家医院效果好?。 5.切好的白菜段放在砂锅底部。 1.准备适量平菇或其它自己喜欢的菌菇类。 2.平菇分成大片用清水洗净。 3.洗净的平菇用手撕成粗细均匀的条状。 4.平菇条均匀的铺在白菜上。
1.准备适量海带。 2.海带用清水浸泡变软,冲洗干净。 3.用刀把洗净的海带切成粗细均等的细丝。 4.海带丝分散铺在平菇上。
1.准备炸好的土豆块适量。 2.准备炸好的山药块适量。 3.土豆块和山药块平铺在海带丝上。
1.准备一块做好的烧肉。 2.用刀切成薄薄的烧肉片。 3.烧肉片呈扇形摆放在砂锅里。
癫痫专科医院>1.准备两块油滗豆腐。 2.用刀把豆腐切成粗细均等的条。 3.豆腐条呈扇形摆放在砂锅的另一边,与烧肉片正好形成一个中空的环形。
1.准备适量的肉丸子。 2.肉丸子摆放在烧肉片与豆腐条形成的环形内。
1.准备适量高汤,我用的是猪五花肉剩下的汤,没有可以用清水代替。 2.高汤倒入锅里,水面基本与菜面齐平。
1.装好的烩菜锅放在火上。 2.盖好锅盖,开大火煮开转中小火焖煮。 3.煮至30分钟后打开锅盖,放入适量食盐,用筷子蘸取汤汁尝一下咸淡。 4.撒入适量胡椒粉,也可以撒五香粉或花椒粉。 5.粉条放在砂锅里,最好用宽粉条,我家只剩这么一点细粉条了。
6.盖好成都那个医院治疗癫痫病锅盖,继续煮制。 7.煮制期间准备一个小碗,倒入1勺山西老陈醋。 8.倒入1/2勺老抽,给菜上色。 9.打开锅盖,用勺子舀取2勺汤汁。 10.盖好锅盖,继续煮制锅里的食材。 11.舀好的汤汁倒在小碗里。 12.香菜用刀切成段。 13.香菜段放在小碗里,搅拌均匀成调味汁。
14.煮到锅里的粉条熟,打开锅盖,把拌好的调味汁浇在锅里的食材上。 15.盖好锅盖再焖煮10分钟,把醋的酸味蒸发掉。 16.打开锅盖,即可关火,可以在上面摆放几片胡萝卜给菜肴增色。 如果家里没有烧肉,怎么办呢?不用担心,烧肉块在山西也只有过年才吃,平常都是用简易法做烩菜。 1.锅里放入适量食用油,放入花椒、生姜、葱段爆香。 2.五花肉切片,放入锅中。 3.用铲子翻炒至肉片变色。 4.沿锅边淋入1汤匙山西老陈醋,老陈醋遇热气立即蒸发掉酸味,留在锅里的是醋北京比较好的医院治疗癫痫香味。
5.用铲子把肉片翻炒几下。 6.淋入约1汤匙老抽。 7.倒入1小碗清水。 8.使水面没过肉片煮至片刻,再按上面的方法制作就可以,也可以直接在加水前把蔬菜放在锅里和肉片炒均匀,再加水熬煮。
健康饮食网小提示 :可以促进肠胃蠕动,帮助消化 :适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用 关键词:
大白菜营养丰富,每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维生素B4 3毫克、... |