您现在的位置:

养生禁忌 >> 正文 >

防治老年痴呆 晚年多吃这些食物

  老年痴呆症是一种可怕的老年人疾病,一旦患上了,美好的回忆全都会消失不见,就连生活都不能自理,严重影响到老人的日常生活。目前全球早老性痴呆患者已达1700万,其中80岁以上的人平均每5人就有1人是该病患者。这样的数据是我们的一个恐慌!怎么才有有效远离老年痴呆疾病呢?据研究,下列12种食物有助于防治早老性痴呆,一起来看看。北京军海癫痫病医院

  松子:用于防治早老性痴呆,尤其适用肝肾精亏伴有肺燥阴虚、干咳少痰及肠燥便秘者。

  核桃:含有丰富的不饱和脂肪酸―――亚油酸,被机体吸收后会改造成脑细胞的组成物质。

  芝麻:可补肾益脑、养阴润燥,对肝肾精气不足兼有口舌干燥、武汉癫痫医院排行榜肠燥便秘等症状较为适宜。

  莲子:可补脾益胃、养心安神、益智健脑,兼能益肾固精。

  花生:有明显的抗衰老作用,多食可延缓脑功能衰退,抑制血小板粘聚,防止血栓形成,降低胆固醇,预防动脉硬化。

  大枣:可养血安神、补养心脾。对于心脾气血两虚的痴呆病人较为适西安治癫痫病医院有哪些宜。

  桑椹:对肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。

  桂圆肉:适合心脾气血两虚,兼有畏冷乏力、面足浮肿的早老性痴呆患者。

  葡萄:对于防治气血虚弱的早老性痴呆较为适宜。

  山楂羊角风病正规医院ng>:常用于治疗早老性痴呆兼有高血脂症、糖尿病,对痰浊蒙闭脑窍、血淤气滞的患者尤为适宜。

  鱼:多吃鱼对预防早老性痴呆有好处。因为痴呆病人脑部的DHA不饱和脂肪酸的水平偏低,而鱼肉尤其是金枪鱼中,这种脂肪酸的含量很高。

  其他:如蘑菇、鸡蛋、大豆、木耳、山药、海参等食物,对防治早老性痴呆均有一定效果。

| | |

© http://jkcp.mworr.com  花椒养生网    版权所有