您现在的位置:

养生禁忌 >> 正文 >

谨记六大进补忌讳 健康过个暖冬

1一忌无病进补北京军海癫痫病医院

2二忌慕名服长春儿童癫痫病医院 ?

人参、冬虫夏草、铁皮枫斗等名气甚大,但也不可不顾药效,慕名服用,过度滥用。

3三忌虚实不分 湖南能治疗癫痫病医院

“虚则补之”,对症服用才能。若虚实不分,盲目进补,则会越补越坏。

4四忌多多益善

“多吃补品,有病治病,无病强身”这是不科学的。如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮食;过度服用维生素C陕西看癫痫病医院哪家好,可致恶心、呕吐和腹泻。

5五忌留邪为寇

在患有感冒、发热、咳嗽等外感病症时,不要进补,以免留邪为寇,后患无穷。

6北京军海中医医院,治癫病靠谱吗span>六忌以贵贱论优劣

对于补药,绝不要存在越贵越好、越贵越有效的想法。中医认为,药物“运用得当,大黄可以当补药;服药失准,人参即为毒草”。

小编提醒:冬季进补有风险,切忌不可乱补。知道了这些以后,你就放心的进补吧!

© http://jkcp.mworr.com  花椒养生网    版权所有