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家常焦糖冰激凌简单做法步骤

北京军海癫痫病医院

鸡蛋(5只蛋黄)、牛奶(480毫升)、白糖(100克)

做法步骤:哈尔滨到哪里治癫痫好g>

1、取蛋黄和白糖打匀。

2、将牛奶煮开。

3、将打好的蛋液慢慢倒入牛奶里并不停搅拌。

4、冷却后放入冰箱冷冻。

5、两个小时搅拌一次!共搅拌三次。癫痫治疗的偏方都有哪些

6、做好啦!。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与玉米、荠菜、青椒搭配;与兔肉、北京癫痫病医院哪个最好茶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、草莓、蜂蜜搭配;与鸡蛋、红枣、桔子相克,同食可能会引起不适癫痫发作急救方法

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

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