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发布时间：2022-06-11 09:42:11
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鸡蛋（5只蛋黄）、牛奶（480毫升）、白糖（100克） 做法步骤：哈尔滨到哪里治癫痫好g>
1、取蛋黄和白糖打匀。
2、将牛奶煮开。
3、将打好的蛋液慢慢倒入牛奶里并不停搅拌。
4、冷却后放入冰箱冷冻。
5、两个小时搅拌一次！共搅拌三次。癫痫治疗的偏方都有哪些
6、做好啦！。
鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与玉米、荠菜、青椒搭配；与兔肉、北京癫痫病医院哪个最好茶、牛奶相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与香蕉、草莓、蜂蜜搭配；与鸡蛋、红枣、桔子相克，同食可能会引起不适癫痫发作急救方法；
白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；
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