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最正宗酿苦瓜的做法步骤

北京军海癫痫病医院

猪前腿肉(750克)、苦瓜(7斤)

<额叶癫痫的病因是什么strong>辅料:

虾米(二两)、香菇(二两)、糥米(1斤)、盐、鸡粉、蚝油、生抽(适量)

做法步骤:小儿癫痫病南宁哪家医院好>

1、糥米提前泡半小时,干香菇泡发,虾仁泡一小会。

2、猪肉切丁,香菇切片,虾仁切碎。

3、肉丁,香菇,虾仁,糥米,盐,鸡粉,蚝油,生抽拌匀。贵阳癫痫病哪家医院效果比较好>

4、苦瓜洗干净切成一筒筒,把里面掏干净,一个个把馅塞进去,塞满一点。

5、塞满后放进高压锅码好,放一点点水,压十五分钟就可以了。

晋城治疗癫痫病排行榜苦瓜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与兔肉、青椒、辣椒搭配;与猪大排、山竹、豆腐相克,同食可能会引起不适;

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