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可可饼干的做法步骤详细

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森永混合面粉(150克)、鸡蛋黄(1个)、黄油(80克)、可可粉(10克)、白糖(40克)

做法步骤: 郑州治好癫痫病的医院

1、把材料量好备用。黄油室温软化。

2、把面粉和可可粉分别过筛混合在一起。

3、黄油里放糖用打蛋器打发。

4、加蛋黄继续打至发。

5、打完后的状态。

6、加1/3可可混合粉,用刮刀混合。 癫痫病患者经常哭是怎么回事>7、加入全部可可粉,混合均匀。

8、整形后。

9、用饼干模型做出形状。

10、烤箱预热,180度烤10分钟。出炉晾凉可食用。

鸡蛋黄的热量(卡路里)328千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素北京哪家癫痫医院比较好E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

可可粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸沈阳儿童医院治疗癫痫好吗,富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

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