您现在的位置:

养生禁忌 >> 正文 >

豌豆凉粉的做法豌豆凉粉怎么做风味小吃

炎炎盛夏,一天工作之余,能来一盘爽滑美味的拌,那绝对是一种享受。豌豆是我们日常饮食之佳品,经常食用,不仅可以健脾开胃,还可以防癌抗癌。凉粉可以用豌豆淀粉或绿豆粉制作。这种夏季美味看起来复杂,其实操作起来并不是不难,今天俺就和大家一起来制作一款看起来洁白透明,吃起来美味的酸辣黄瓜拌凉粉。北京军海癫痫病医院

食材准备:豌豆淀粉200克(一杯)、水6杯、黄瓜一根、香菜少许、蒜末适量

山东癫痫医院哪家比较好r“>

豌豆凉粉的做法

1、准备好豌豆淀粉(或者绿豆淀粉)。视自己家的人口决定做多少,一般两人吃100克就可以,四个人就200克。

2、最好用一个杯子量粉,这样水的用量更容易控制。一杯粉200克。

3、加一杯凉水。

4、另取五杯水放入锅中。粉与水的总比例是1:6。

癫痫病的诊断治疗和预防p>

5、将一杯粉与一杯水拌均,要无干粉或者结块。

6、另外五杯水煮开,将拌好粉的水慢慢加入锅中,一边加一边快速搅拌。直到全部加完,继续加热,到锅中透明糊中向上冒出大的气泡。离火。

7、取一个成型的容器,里面可以涂油,也可以铺保鲜膜。

8、将粉糊倒入准备好的容器中。放凉。最好不要入冰箱,那样凉粉会变脆容易碎。

癫痫病多久才会发作一次呢enter“>

9、吃之前,按自己的喜好,切些黄瓜丝,蒜末,和香菜。

10、将凉好的凉粉倒扣出来。

11、可以切条或切块。我这个是用削皮刀刮成薄片。看这样是不是很薄很漂亮。

12、将切好的凉粉放入盘子,上面加上黄瓜丝、蒜蓉、香菜,再按自己喜欢的品味,拌上辣椒油、盐、醋和味精等,就可以吃了。

小孩癫发作怎么办>

健康饮食网小提示

:常吃可以消除油腻引起的食欲望不佳

关键词:

豌豆可作粮,亦可作菜。现代研究证明:豌豆中含有植物凝集素、止权素及赤霉素A20,豆荚中也含有赤霉素A20。传统保健学认为豌豆性味甘、平、无毒。...

© http://jkcp.mworr.com  花椒养生网    版权所有