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年终聚餐多 12症状自测肠胃健康

  1、常没有食欲、想吐

  囤积许多粪便的肠会压迫到胃,让蠕动变慢,容易食欲降低、想吐。

  2、下腹胀气

  下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果,也可能是腹肌无力所造成。

  3、经常腹泻

  当肠吸收水分的功能下降,就会让粪便过软而引起腹泻。

  4、长青春痘、皮肤干燥

  坏菌繁殖让有害物质无法排出,而混入血液里循环全身,使青春痘、干燥情形严重。

  5、过敏的情形很严重

  肠内环境恶化以致肠黏膜干燥,导致过度吸收引起过敏的蛋白质,使状况更严重。

  6、容易肩膀僵硬、腰痛

  坏菌散发的有害物质会影响血液循环,导致自律神经失调,引起肩膀僵硬、腰痛。

  7、减重不易

  老旧废物难以排出,新陈代谢变差,减重计画当然不易实现。

  8、容易疲累

  肠内环境变差,吸收养分受到阻碍,人所需的养分不够自然会容易感到疲累。

  9、口臭、体臭

  肠内如有恶臭,除变成屁排出外,还会寻求其他出口。如果继续以肉为主食,体臭情形会更严重喔!

  10、粪便、放屁都很臭

  坏菌繁殖会致使肠内食物腐败,产生带有恶臭的气体。

  11、经常便秘

  便秘的人,体内坏菌会快速繁殖,好菌却会减少,肠内环境恶化。

  12、容易感冒

  肠内环境恶化,免疫力低下,细菌及病毒就很容易侵入。

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