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家常地三鲜简单步骤

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

茄子(2个)

长沙哪所医院看癫痫病好辅料:

土豆(1个)、青椒(2个)、葱(适量)、大蒜(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、生抽(适量)、淀粉(适量)

做法癫痫遗传基因查什么步骤:

1、 土豆,茄子洗净去皮,葱姜蒜切好备用。

2、茄子,土豆,辣椒均切成滚刀块,分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。

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3、锅内留少许热油爆香葱姜末,加入生抽,糖,盐,味精,少许湿淀粉兑成汁,后加入主料翻炒均匀后加入蒜末出锅即可。

茄子的热量(卡专业治疗小儿癫痫病路里)18千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与海虾、牛肉、羊排搭配;与墨鱼、河蟹、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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