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做红烧排骨的方法和技巧

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

排骨(适量)、葱,姜,蒜(适量)、香叶(适量)、老抽(适量)、冰糖(适量)、味极鲜酱油(适量)、八角(适量)

中医对癫痫病因的分析ong>做法步骤:

1、将排骨放入锅里用冷水煮,把血水煮出。

2、将排骨洗净备用。

3、将排骨放入锅里,加入所有材料,大火煮开,小火炖。

4、成品。

癫痫病早期有什么症状>排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与白菜、蘑菇、大蒜搭配;与百合、田螺、黄豆相克,同食可能会引起不适;

香叶的热量(卡路里)205千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富山西癫痫的专业医院含蛋白质;

老抽的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低河南看癫痫病专业的医院饱和脂肪酸;可与梨、黑芝麻、莼菜搭配;

八角的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

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