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连小孩都抢着吃的蜂蜜小面包做法步骤

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

高筋面粉(400克)、鸡蛋(1个)、牛奶(220克)、白糖(70克)、酵母3克(3克)、盐(2克)

做法步骤:

1、蜂蜜小面包。

2、将所有食材放入面点机中,选择活面功能。

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3、将活好的面团发酵至2倍大。

4、分成均匀的60g的小面团揉成圆形。

5、将面团擀成长条,卷成圆柱。

6、将卷成的圆柱形用刀从中间切开。

7、锡纸上刷层油,将做好的面包放入烤盘上,烤箱选择发酵的功能等待二次发酵至2倍大。

8、二次发酵好的面包刷上一层蛋黄,放入提前预热好的烤箱160度的温度烤制30分钟,等上色时再服用抗癫痫药物影响性功能吗刷上一层蜂蜜即可静等出炉。

9、静静地等待中。

10、烤好的面包,色泽诱人,清香扑鼻。

11、蜂蜜小面包大功告成,来吃吧。

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;

鸡蛋的热量(卡路月经癫痫病症状里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与洋葱、桂圆、丝瓜搭配;与兔肉、田鸡、豆浆相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、草莓、木瓜搭配;与雪莲果、红糖、金针菇相克,同食可能会引起不孩子癫痫病吃什么药适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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