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可乐鸡翅的做法步骤详细

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

鸡翅(适量)、料酒(适量)、酱油(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、冰糖(适量)、可乐(适量)

做法步骤:

1、鸡翅过水煮一下到点料酒或醋去腥 ,水开后到出,用冷水冲洗干净沥干水分<儿童癫痫的症状是什么br>(记得把鸡翅切刀,那样更入味)
2.锅热油,下鸡翅,两面煎黄,加入料酒,酱油,盐,鸡精,略炒。倒入可乐漫过鸡翅,加入几粒冰糖(不要多了,否则太甜),大火烧开收汁,汁到一半时,改成小火慢慢收(要不然会糊掉的)(要时不时的用铲子推推否则会糊),待汁收到剩一点时就可出锅啦,撒点葱花会更有味道哦(我家葱花姜都用完了所以都没放)。

鸡翅的热量武汉哪里能看癫痫(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

酱油的热量(卡路里)63癫痫病治疗要多久千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增临沂癫痫医院在哪里进食欲、开胃、助消化等功效;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与草莓、银杏、黑芝麻搭配;

可乐的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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