您的当前位置:主页 > 大众养生 > 正文

怎样做好吃的五香熏鱼

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

鲅鱼(一条约2.5斤)

辅料:

颠疯怎样预防

酱油(一袋)、冰糖(20克)、葱(10克)、姜(10克)、大料(10克)、花生油(200克)、高度白酒(25克)

做法步骤:

1、鲅鱼一条,稍微解冻。癫痫症状会传染吗>

2、切成5毫米宽的薄片。

3、放在通风处控干水分。

4、在锅中把花椒焙干。

5、再放入酱油,葱姜,冰糖,大料小火熬开。

6、盛入碗中,这样熏鱼汁西安癫痫病医院去哪家就熬好了。

7、再熬好的熏鱼汁中再加上一些高度白酒,这样更出味。

8、用煎锅把切好的鲅鱼煎至两面金黄色。

9、把煎好的鲅鱼放入熏鱼汁中腌制5分钟取出即可。

湖南哪些癫痫医院好?trong>鲅鱼的热量(卡路里)121千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有止咳平喘、补气、抗衰老等功效;可与豆腐搭配;与牛肝相克,同食可能会引起不适;

关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

花椒养生网(jkcp.mworr.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己

声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。