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来源:未知 编辑:admin 时间:2021-10-13
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  我几乎每天中午都是炒土豆(放辣椒,蒜,酱油,醋和油盐),每天晚上都是西红柿炒鸡蛋(辣椒,蒜,油盐)有时会黄瓜炒鸡蛋。早饭有时炒虾酱加鸡蛋,有时煮泡面,时间紧的时候就吃...

  我几乎每天小孩睡觉抽搐是怎么回事中午都是炒土豆(放辣椒,蒜,酱油,醋和油盐),每天晚上都是西红柿炒鸡蛋(辣椒,蒜,油盐)有时会变成黄瓜炒鸡蛋。早饭有时炒虾酱加鸡蛋,有时煮泡面,时间紧的时候就吃点水果(生西红柿,猕猴桃等)+一些零食。主食都是米饭,每天至少治疗癫痫有那几种药?两顿,中饭+晚饭,有时如果早饭也吃的话就是三顿。不知道会不会营养不良或者对不好,每周会出去吃一两顿,出去吃的比较多元化 每顿都是现做菜也都干净 求饮食专指点,谢谢

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  展开全部蔬果、性食品摄入都不够充足,长期如,肯定会缺乏一些维生素和矿物质,蛋白质也很可能会缺乏。

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  你的饮食习惯属于偏食。长期下去,可能因营养不均衡,身体缺乏必要的维生素和矿物质,建议饮食多样化,多是青菜、水果,增加肉类(50克/日),适量饮用牛奶(250ml/日)。

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