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夏季养生利于补心秋季养生利于补肾。养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-10-13
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

  时人体因“余夏燥”生热、心生火,心气涣散,容易失眠、多梦甚至脾气易怒,不仅影响更影响庭。

  因此在秋天,尤其是秋雨连绵的日子里,人们除了容易“秋燥”,也容易产生伤感情绪,导致睡眠下降。

  头上毛发迅速脱落更伴有白发,外表仅比实际年龄看起来憔悴衰老十几岁,让人苦不堪言!

  然而传统调理见效实在过慢,“伤肾伤心”情况愈加严重,导致手脚冰凉血气不足。

  世间有五黑,利心利肾,集天地之精华,萃草木之根本,在多本古籍药典中誉为“圣品”。

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  夏节变换时应多用“五黑”,也就是黑芝麻、黑豆、黑桑椹、黑枸杞、黑蒜食补调理身体!

  主治滋阴养血,生津,润肠。主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩,腰酸耳鸣,须发早白,失眠多梦,津伤口渴,消渴,肠燥便秘。

  更能刺激人体内某种基因抑制癌细胞生长,阻止血栓塞形成,抗癌效果是葡萄的十余倍。

  西北地域辽阔,温带季,土质湿润,光热丰富,盛产野生黑桑椹,自古便上贡宫廷圣品。

  黑蒜是公认的抗癌食品。在1990年美国国立癌症研究小儿癫痫怎么治疗比较好所发表的《Designer Foods Program》中因癌症有效而被列在48种常见的抗癌食品之首。

  富含氨基酸,是普通大蒜的2.5倍,在抗衰老和抗氧化上更是普通大蒜的39倍。

  山东金乡特产自古特产大蒜,更精于培育黑蒜,产出的黑蒜比普通黑蒜口感更加软儒香甜,在烹调美食中也大受欢迎。

  自多年学研究后,黑蒜富含微量元素,具有抗氧化、抗酸化奇效,对糖尿病、高血压、高脂肪、癌等均有疗效。

  黑蒜更独具一种白色油脂性液体“硫化丙烯”,这种大蒜素即便稀释十万倍,依旧能瞬间杀死伤寒杆菌,癫痫小发作喝中药可以吗痢疾杆菌以及流感病毒等!

  进而被人体迅速吸收,对增强人体免疫力、恢复人体,保持起到巨大积极作用。

  黑豆中蛋白质含量比普通的肉类、鸡蛋以及牛奶高十几倍,更科学贴近人体所需比例,好吸收。

  黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能体内自由基!

  黑豆是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,是千年的养肾圣品。

  拥有很好的抗氧化清除自由基作用,延缓衰老,减少鱼尾纹生成,被誉为“口服的天然化妆品”。黑龙江中亚医院

  还促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视及视网膜剥离,增进视力。

  花色素可以提高在昏暗灯光下的视力,这对于夜间驾车者,老花眼患者等都有帮助。

  黑枸杞干十中选一,十斤鲜果仅晾晒一斤干果,产量稀少,珍贵,泡水后色泽为天蓝色,口味香甜。

  黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品!

  具有滋补肝肾,生津润肠,润肤护发,明目的养生效果,在中医药典中具有千年的养生历史。

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