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疲倦乏力来碗夏季养生粥—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-10-13
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  信息时报讯 (记者 张秀丽 通讯员 魏星) ,人都感到疲倦乏力、气短胸闷、口苦纳差、便溏尿赤、眠差等诸多不适症状,长也陕西癫痫病在哪治疗比较好抱怨孩子最近胃口不好。专表示,身体出现这种症状,要有讲究。

  广州市第一人民院南沙院中医副主任医师唐梁解释癫痫发作一次算癫痫吗,夏季气血多在体表,体气血对较弱,时一定要忌生冷寒凉,也太油腻。如果进食过于油腻,会加重胃肠负担,而运化失司,湿热生。进食太多生冷癫痫病的最新治疗方法寒凉之品,会耗伤人体的阳气,加重疲劳感。

  唐梁表示,喝粥是不错的。首,粥容易吸收,适合夏季脾胃虚弱,粥对癫痫什么原因引起脾胃的负担是最小的,喝粥以健脾开胃。其次,夏季出汗多,喝粥以补充丢失的水分。所以,夏季最好就是煲点粥喝。

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