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4方祛湿解热毒 养生食谱

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-11-22
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

  夏季虽然气温很高但它的湿气也会很重,空气中的湿气很容易侵入到身体里,一旦湿气大量入侵会给你的健康带来很大危害,小编今天与大家一起来探讨清热祛湿的方法都有哪些?祛湿的食物都有什么?一起看文章了解吧!

  祛湿汤

  清热祛湿汤

  治癫痫有什么药料:土伏苓250克,粉葛250克,赤小豆50克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。>>>体内湿气重怎样祛除 9屏障祛湿

  做法:土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,将颠痫病的治疗费用是多少钱材料放入煲内,水滚转慢火煲3小时即可。

  适合去骨火,去湿,清热毒。

  薏米红豆祛湿汤

  红豆具养血工呢过,薏米则偏寒凉,两者一同熬煮,有助于清热和利湿,在夏季,喝薏米红豆汤就能起到养血、祛湿的作用。

  原料:红豆、薏米同等分量,生姜片若干全身抽搐怎么办

  调料:红糖适量

  做法:在前一天晚上先把红豆放入水中浸泡,隔天就能泡软。第二天,将红豆与薏米一同放入锅中煮,最后加入适量的红糖调味即可。>>>北京癫痫医院在那里;">4款食谱润肺清热祛湿

  鹌鹑祛湿汤

  材料:鹌鹑4只,薏米、百合各50克,姜3片。

  做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可。

  适合清热去湿,润肺化痰。

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