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男性不宜吃哪些食物? 中医常识

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-11-22
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本文导读:男性饮食,男性饮食要注意哪些呢?男性不宜吃哪些食物呢?哪些食物对男性健康有影响呢?下面就来了解一下男性不宜吃的六种食物。

杀精食物1:

豆腐

爱吃豆黑龙江儿童医院癫痫病科腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。

这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治 查瓦罗博士完成癫痫病有那些治疗方法。从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。

据了解,每毫升精液中精子数量少于2000万西安儿童医院治癫痫怎么样个就属于精子浓度过低,容易不育。此外,这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。

查瓦罗认为,大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响专业癫痫治疗医院到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。

贴心提醒:适量吃大豆制品,是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓 适量 ,是指一周吃3次以下,每次100克左右。

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