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补血养颜吃些啥 6食疗益气养颜润肤 疾病食疗

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-11-22
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

  编者按:每个人都希望自己拥有美丽的容颜,都希望自己的气色看起来很好,今天小编就为大家带来了一些能够帮助女人补血养颜的药膳食疗,马上跟着小编去看看吧!

  温阳益气食方

  材料 羊肉250g,鸡爪5只,荔枝干6枚,栗子肉200g。

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  用法 羊肉切片,放油中爆炒出香味,加调料和水煮15分钟 ,再把葱姜调料捞出,不用。另将鸡爪、荔枝干放 水中煮20分钟后,放栗子肉和羊肉共煮40分钟即可食用 。

  功效 温阳益气,红颜乌发。

  应用 素体阳虚,畏寒怕冷,面色晃白,须眉不茂,郑州治癫痫专业的医院精神不振。但阴虚火旺者不宜。

  润肤红颜食疗方

  材料 核桃仁、小红枣各60g,杏仁,酥油各30g 白酒1500g

  用法 将核桃仁,小红枣研碎,杏仁去皮尖后捣烂待用。白蜜。酥 油融化,倒入酒中和匀,然后将上三药放入酒内密封,泡河北癫痫医院哪里比较好浸3周即可饮用。每次15ml,每天12次。

  功效 补益气血,润肤红颜。

  应用 面色晃白,缺乏血色,口唇色淡,皮肤干枯,头晕心悸,记忆力下降。

  补益心脾粥

  材料湖北哪个医院治癫痫病好山药100g,生薏米100g,龙眼肉15g,粳米100g.

  用法 先将生薏仁、粳米煮熟,再将去皮捣碎之生山药和龙眼肉同煮为粥。

  功效 补益心脾。

  应用 劳伤心脾,气血虚弱,面色萎黄,纳差,心悸,眠差。

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