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怀孕第40周胎儿和妈妈的身体变化_养生和季节变化是否有关

来源:未知 编辑:admin 时间:2022-05-15
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

怀孕第40周胎儿和妈妈的身体变化

【 - 养生和季节变化是否有关】

胎儿的身体发育

胎儿的器官全部幵始正常工作,各项准备都已完成。肾脏里正在形成尿液,肝脏也在工作,大肠里是胎粪,准备进行第一次排泄。胎儿现在可以很好地控制手和脚的活动,有了视觉、嗅觉、听觉、触觉和味觉,以及新生儿所应具备的多种敏感反应。大脑经过了9个月的发育,在以后的成长岁月中仍将继续成熟,通过后天的生长和学习,大脑将继续建立新的神经联结。

胎儿仍然很活跃,不停地从一侧向另一侧转动,或是用腿蹬踹,寻找更舒服的姿势。头部的骨骼仍然很柔软,甚至可以相互重叠交错让头部变小,以便胎儿顺利通过产道。胎盘虽然即将脱落,但仍在给胎儿提供所需营养和氧气。

有种理论认为,当胎儿做好准备后会主动分娩,主要是通过让身体分泌更多激素来刺激子宫收缩。

准妈妈的身体变化

腹部的隆起及对分娩所做的各方面准备,让你的身体相比怀孕前显露出巨大变化,而且身体内每一个系统都受到了影响。你的身体制造了更多的血液,心脏也比往常更努力地工作。内脏器官由于过大膨胀的子宫而变形,你的乳房现在也做好了哺乳的准备。心理和生理都在变化,你开始与孩子亲密,并为他的出生和以后的生活做打算,这些变化用了9个月,分娩后6周左右,你的身体会恢复到孕前的状态。

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胎儿的身体发育

虽然胎儿己做好了出生准备,但出生后的宝宝与之前相比还是会有一些改变。现在胎儿是通过胎盘从你的身体上获取氧气和营养,虽然胎儿一直在练习呼吸动作,吸气时吸入羊水,呼气时呼出羊水,但由于在羊水里,仍未使用肺部进行氧气置换。当宝宝出生后,就必须要通过肺部吸入氧气并输送到全身各处。当宝宝开始第一次真正的呼吸后,脐带就没有任何作用了,心脏及循环系统也会发生一系列复杂的变化,这些变化都是自然发生和完成的,不需要任何人工措施,但也要经过几个小时才能逐渐适应呼吸方式。

大约只有3%的胎儿这一时期仍然是臀位,其他绝大多数胎儿都是头朝下脚朝上,同时双手和双脚都放在胸前,这也叫胎儿姿势,准备通过产道爬出。现在胎儿的平均身长大约51厘米,重量约3.3〜3.4千克。

准妈妈的身体变化

你的乳房己经做好了哺乳的准备。许多准妈妈发现自己现在会流出初乳(淡黄色稀薄液体)甚至母乳,你的乳房开始变大,并感觉很丰满。即便你没有流出初乳也不必担心,你的乳房仍然在做准备,并会对分娩和宝宝的吸吮做出反应,产生初乳。

胎儿的身体发育

胎儿的器官现在都己成熟,但接下来几周仍会进一步生长。他的腹部、手臂和腿部仍会继续储存脂肪,还会有胖胖的肚子,皮肤也更平顺了,这些脂肪还可以保证新生儿的体温,并在母乳形成之前作为宝宝主要的能量来源。

胎儿的听觉也进一步发育,并且他能识别出准妈妈的声音。这一时期你能感觉到胎动明显减少,这是因为胎儿的活动空间变小了,但他仍然会经常在里面用脚蹬踹或拉扯准妈妈。这一时期胎儿的平均身长大约45厘米,体重大概2.15〜2.2千克。


准妈妈的身体变化

你的大脑脑下垂体正在分泌一种叫做后叶催产素的激素。这种激素可以在你分娩时刺激子宫收缩。到了孕晚期,子宫获取的后叶催产素量增加,所以分娩时子宫能在激素的作用下产生相应的反应,而且分娩时宫颈的扩张也会进一步刺激后叶催产素的分泌,促进子宫收缩。分娩后进行哺乳时,宝宝吸吮你的乳头也会刺激后叶催产素的分泌,让子宫继续收缩并恢复怀孕前的体积,但这种收缩会很疼,也叫“产后痛”。

肚脐是当你出生时断开与脐带连接后形成的疤痕。在孕晚期,你的腹部由于过度隆起,肚脐会向外突出,这种现象在分娩后就会消失。

布拉克斯顿•希克斯收缩

布拉克斯顿•希克斯收缩是你的子宫在分娩之前进行的收缩练习,同时这种收缩还可以促进更多的血液流入胎盘。你也许已经察觉到了几次布拉克斯顿•希克斯收缩,随着孕期进入最后的阶段,这种收缩会越来越频繁。

这种练习收缩的方式一般不会有痛感,过程是从子宫的顶部开始一直向下,有收缩或发紧的感觉,每次持续大约30秒,而且会略感不适,特别是到了妊娠最后几周。

出现布拉克斯顿•希克斯收缩后,你可以尝试一些放松技巧来缓解不适,比如洗个热水澡,或轻轻按摩背部。

布拉克斯顿•希克斯收缩与子宫真实收缩不同,没有疼痛感,而且非常不规律,而真实宫缩一般无论是力量还是频率上,程度都明显更强烈。但有时也很难区分两者,特别是那些第一次怀孕的准妈妈。如果你确定收缩表示可能分娩,可以电话或直接到医院咨询医生,医生会给你做检查。

胎儿的身体发育

你现在已经是“足月”了,也就是说虽然你还有3周才到预产期,但你的宝宝已经完全发育并成熟了,出生后完全可以适应新的环境。胎儿体内分泌了大量皮质醇,所以肺制造了很多表面活性物质帮助呼吸,所有的器官都开始正常工作。现在胎儿的心跳是每分钟110〜160次。

保护胎儿皮肤的汗毛已经脱落,部分皮脂也会脱落,就是胎儿皮肤上的蜡质涂层,余下部分会一直坚持到胎儿出生。这些物质落入羊水中,又被胎儿吞食,并成为胎粪的主要来源,在宝宝第一次排便时排泄出来。

胎儿面部相貌包括眼睑和睫毛已发育完全,而且还有一头黑发,体重仍在继续增加。准妈妈腹部继续隆黄石看癫痫病哪个医院好起变大,腹部的皮肤进一步拉伸,更多的光线可以透过皮肤,让胎儿感觉到白天和黑夜的交替变化,所以胎儿的活动也变得很有规律,定期睡觉。现在胎儿的平均身长大约49厘米,重为2.9千克。


准妈妈的身体变化

胎儿可能还没有入盆,如果你以前生过孩子,那胎儿会在你分娩之前或分娩过程中才会入盆,如果是第一次怀孕,肌肉没有经过拉伸,收缩会更强,会向胎儿头部施加更大的推力,推动头部落入骨盆就位。而生过孩子后,肌肉无法施加那么大的推力,所以胎儿的头部入盆要等到分娩时。

为了给分娩和生产做好准备,耻骨松弛激素会进一步松弛骨盆韧带和结缔组织,以便让胎儿顺利通过产道。耻骨松弛激素还能让宫颈变软、变短、变薄,分娩时更容易扩张。

随着产期的临近,你的子宫底的高度达到最大值,为36〜40厘米,临产前会出现“见红”,就是阴道会流出少量血性分泌物,是胎膜部分剥离及宫颈黏液栓脱落的混合物,是临产的先兆,一般见红后24〜48小时内会发动规律宫缩。

胎儿的身体发育

你会感觉胎儿的活动跟以前相比有些不同。比如,你会感觉到胎儿在里面轻推或轻用脚蹬踹,而不像以前动作那么剧烈和急促了,这主要是因为现在子宫里的空间相对比较狭窄了。虽然动作轻重有所变化,但活动的次数却没有什么变化。

胎儿的肺继续发育成熟,而且一直在苦练呼吸技巧。男孩的睾丸已从腹股沟落入阴囊。有些胎儿现在就已经进入头位产位,为出生做好了准备。这一阶段,大概25%的胎儿都是臀位,也就是臀部或脚朝下,只有3%〜4%的胎儿到第37周是头位,因为子宫有足够的空间可以让胎儿调整姿势。

胎儿现在完全可以控制头部向两侧转动。它的头发在继续生长,但每一个胎儿头发生长情况也是不同的。这一时期的胎儿平均长度大约42〜43厘米,重量大约是1.73千克。


准妈妈的身体变化

平均来说,女性在孕早期的时候乳房变化得最快,然后开始变慢,直到孕晚期,乳房在孕激素的作用下继续变大,你会感觉到乳房变重,除了外形变化外,其他方面看起来也与之前不同了,比如乳头和乳晕的颜色更深了,另外乳房上遍布突起的青色血管,这是孕期体内血液量增加的缘故。另外在孕期,每4周就应该测量一次乳房大小,如果你感觉乳罩还是不合适,那测量的次数就再频繁一些,保证乳罩可以更好地支撑乳房。

孕期有多种激素通过刺激乳房让准妈妈具备哺乳条件,比如人胎盘催乳素和催乳素等。但是准妈妈此时没有奶,是因为人体大量的雌激素和孕酮阻止了乳汁的分泌。到分娩之后,胎盘已经脱落,激素的分泌也发生了变化,这时催乳素就开始发挥促进乳汁分泌的作用了。

许多女性发现在孕晚期时乳房会向外渗出透明液体,这种物质叫做初乳,胎儿刚生下来的几天里都是靠喝这个生长的,然后才会慢慢形成母乳。有些女性没有发现这一现象,或者只会在某一时刻注意到,比如在做爱的过程中或之后。在孕期无论初乳是否渗出乳房,都不用有任何担心。

胎儿的身体发育

胎儿四肢发育得更强壮了,现在的身体各部分比例更接近新生儿了。胎儿会继续生长,体重会继续增加,各器官也会继续发育。胎儿的消化系统也开始运转,肝脏开始分泌胆汁帮助消化脂肪,胰腺开始分泌激素帮助控制血糖。胎儿的肾脏正在过滤血液并产生尿液,并储存在膀胱内,最终排泄到羊水中。

肾上腺现在开始分泌皮质醇,皮质醇有多种用途,可以帮助产生肺表面活性物质,促使肺部发育成熟。如果你提前分娩,医生会给你注射皮质醇以保护胎儿的肺。

胎儿的肌肉比重继续增加,并一直练」各种运动,包括用脚蹬踹和拉伸运动。当胎儿在里面活动时,你甚至能从外表看到腹部隆起处的细微跳动。女性经常反映,当她们沐浴时感觉到胎动频繁。最好让你的丈夫和其他孩子一起感受胎动,让大家都参与到孕期的神奇时刻中来。现在胎儿的平均身长大约41〜42厘米,重量大约有1.5〜1.6千克。


准妈妈的身体变化

你现在比之前更爱出汗了。这是因为增加的血液流到皮肤时让你感觉发热,而出汗是人体受热后的生理反应,并可以有效降低体温。增加的血液流入皮肤后会让你的手掌和脚掌看起来发红,这种症状也叫掌红斑。这很正常,但不是每个女性都会出现这种情况,一般分娩之后皮肤就会恢复到以前的颜色。

腕管综合征

腕管综合征一般更谷易出现在准妈妈群体中。你会发觉手指出现烧灼、针刺或麻木的感觉,一般都是拇指或前两个手指,这些手指也会感到无力。而神经、肌腱和韧带都是通过腕关节处的腕管联结手部的。在孕期,滞留的体液会导致这里的组织肿胀,进入手部的神经因此受到压迫,引起麻痹感。大约6周后体液被吸收或者分娩后,这种症状就会消失。如果你感觉不适,可以去理疗师那里做调理。

胎儿的身体发育

到第30周,胎儿看起来已经和新生儿一样,就是头部还是非常大,与整个身体比起来不太协调。胎儿的手和脚,包括手指都在快速生长。它的眼睑可以张开和闭合,所以能练习眨眼。胎儿的骨髓正在制造血红细胞和白细胞,血红细胞可以携带氧气在周身循环,而白细胞则可以形成免疫系统,抵抗细菌的侵扰,但同时也通过胎盘接受来自准妈妈体内的抗体。如果将来你选择母乳喂养,那么胎儿会继续从母乳中吸收准妈妈体内的抗体,来改善其自身的免疫系统。现在胎儿也开始储存矿物质了,比如钙和铁,以备出生后身体发育所需。

胎儿皮肤下已经储存了足够的脂肪太原治疗癫痫病较好的医院,体温也能够控制在正常范围内,而且这些脂肪可以让胎儿的皮肤变得更舒展更平顺。当宝宝出生以后,会在妈妈开始给他喂奶之前,依靠自身的脂肪来保持体温,获取能量。


胎儿的大脑和神经系统仍在继续生长,他现在大部分时间都在睡觉。只要是清醒的时候,总会四处活动,用手拉或用脚蹬踹旁边的子宫,而且随着胎儿的生长,子宫里己经没有太多的空间可以供胎儿玩耍了。

现在胎儿周围的羊水量大概有1.5升。胎盘仍在继续生长,重量大概有450克。胎儿的平均身长大约40厘米,体重大概在1.3〜1.4千克,接下来的8周里,胎儿每周体重大约增加200克。

准妈妈的身体变化

你的子宫仍然在生长变大,现在大概到了肚脐以上10厘米的位置,子宫大约有30厘米高。你的体内正大量分泌孕酮,它可以有效软化和扩张血管,以保证增加的血液量以稳定的血压在体内循环。从第30周以后,准妈妈体内的血管将不再继续扩张,但是血液量仍然会继续增加,这就意味着之前孕期中比较低的血压将会渐渐回到孕期的正常值,当然这种上升将是缓慢的,现在你的血压还没有开始升高。

胎儿的身体发育

胎儿的眼部虹膜已经开始形成色素了。如果他睁开眼睛,你完全能够看出来是什么颜色,但宝宝出生后颜色还会改变。胎儿的眼睛现在能够张开和闭合了,而且对光线会有反应,如果用手电筒照射准妈妈的腹部,胎儿会转身躲避透过的光线。但现在它还看不清什么,眼睛只能看见近距离的东西,可以算是近视了。其实出生时他依然是近视,只能看清从妈妈的胸部到脸部的距离,所以当妈妈给孩子喂奶时,正好母子可以相互看清对方,是个很好的增进情感的机会。

胎儿的肺继续发育,并长出肺表面活性物质,这种物质可以在胎儿呼吸后保证肺泡不会破裂,现在胎儿正练习所有跟呼吸有关的重要动作。胎儿的大脑继续生长。他的免疫系统开始形成,这要归功于母亲体内进入胎盘的抗体。目前胎儿的长度大约36.5厘米,重量大概875克。


准妈妈的身体变化

你的肋骨继续上移并向外扩张,给腹部让出更多的空间,供子宫生长。这种变化会引起胸腔略感不适,尤其是如果胎儿是臀位(头朝上而不是向下朝向骨盆)而且会碰触到你的肋骨时,你坐着的时候,腹部的空间变得更小,感觉也就更明显了,所以尽量保持站立或躺下的姿势,可以缓解疼痛。

“爬到楼顶时已经虚脱了”

在孕中期结束时,你会感觉气或者与以往相比呼吸更急促。这是因为随着子宫的生长,它开始向上挤压肺部下方较大的一块肌肉横膈膜,由于横膈膜每次吸气时都无法完全展平,所以你无法像以前那样充分地进行深呼吸。同样由于腹腔的扩大,你的下部肋骨向外侧移动扩张,而横膈膜正好与这些肋骨相连,由于肋骨的牵引,横膈膜受到拉伸,弹力和移动能力下降,无法给肺部吸气提供充足的空间。

胎儿的身体发育

到这周时,你很有可能会感觉到胎儿在你腹内顽皮地活动,但是你的丈夫却还要再等几周才会听得到。如果你还没有感觉到什么,也不必担心,不同的女性感觉到初次胎动的时间也不同,一般在16〜24周。

你的胎儿现在不但能够听到来自你腹内的声音,而且也能听到来自你身体之外的声音了。声音都会经过羊水的过滤,就好像你在游泳池潜水,听到岸上的音乐和人们说话的声音一样。现在胎儿可以分辨出你的声音,到出生的时候,他甚至能分辨出不同的音乐。如果你特别喜欢某段音乐,不妨在听的时候躺下来,然后全身放松,放慢呼吸的节奏,集中精力想着你的身体和胎儿,或者随着音乐轻柔地摆动身体。如果你经常这样做,你会发现音乐响起的时候,胎儿也开始变得安静了,而且直到胎儿出生以后,你可以继续使用这一方法让胎儿安静,或停止哭喊。音乐可以让你和胎儿都得到放松,所以赶快去听听吧。

虽然胎儿可以通过胎盘得到营养,但现在他仍在吞食羊水。他可以通过羊水补充一些糖,因为肠器官已发育到足以从羊水中吸收糖分了。胎儿的眼睑和睫毛已经长出来了,还有手指甲,但还非常柔

软。现在胎儿从头顶到脚跟的长度大概有26.5〜27厘米长,体重大概360克。


准妈妈的身体变化

在你的腹部上,从肚脐向下到阴毛处会出现一条深色的线,这条线也叫作黑线,是色素沉着加重后的又一个表象(更多信息见第16周),但并不是每个女性都会出现。这条线其实是显示了腹部左侧肌肉和右侧肌肉相靠近的位置,但现在因为腹部隆起不断变大,这两块肌肉不得不从这条线处分开。这条线颜色可能会很深,而名字也由此得出,被称为“黑线”。

皮疹和皮肤发痒

许多女性会发现自己的皮肤变得越来越干,特别是腹部隆起处的皮肤。这是因为由于腹部不断隆起,这里的皮肤变得很薄,而且很干燥,还会痒痒的。同时你会发现手臂和大腿上也成片地发痒,经常让皮肤保持湿度可以减缓发痒的症状,也可以让皮肤变得更柔软细腻。

体内增加的血液流动到皮肤,会让你感觉比平时更热,你会发现自己比以前更爱出汗了。准妈妈的身上很容易会出现皮疹,比如乳房的下方或腹股沟,这里皮肤出汗潮湿,而且相互摩擦。另外一旦汗腺受阻也容易导致皮肤出现热湿疹,这种看起来细小的红色斑点却是特别痒。平时可以穿宽松的棉质服装,尽量别让自己太热,而且要注意保持卫生,适当洗个冷水浴或冲个凉都可以帮你身体降温。

胎儿的身体发育

胎儿的鼻孔和肺里面依然是羊水,通常在分娩过程中,胎儿通过产道时这些羊水就成都比较好治癫痫医院会被挤压出来,剖腹产出生的宝宝会自己像打喷嚏一样把羊水排出来。如果胎儿在妊娠第34或35周时出生,肺泡还没有发育好,也没有足够的肺表面活性物质来帮助胎儿呼吸,则需要借助仪器来帮助胎儿呼吸。

胎儿的神经系统进一步发育成熟,神经元周围都布满了髓鞘。胎儿会继续四处活动,并保持舒服的姿势,比如胎位,就是将双手和双腿放在胸前。胎儿的眼睑已经睁开,眼睛可以转动着从一边看到另一边。在他睡觉的时候,快速眼动(REM)的脑电波非常清晰,显示胎儿正在做梦。


继续与胎儿说话,你会发现你的声音可以让他安静下来。研究表明,即便是在子宫内,胎儿听到准妈妈的声音后心率会下降。胎儿现在已经发育成熟到一定程度,你甚至可以跟他一起玩了。当你发觉他醒着或正在活动,可以轻轻拍打腹部,胎儿是可以感觉到的,有时还会在里面通过用脚蹬踹来做出回应,这时你可以再敲打来回应他,而在这互相敲打的过程中,实现了相互的交流!当你抚摸腹部时,胎儿也会有所反应。另外也要鼓励你的丈夫与胎儿多说话,这样他就会熟悉你们两个人的声音了。

此时胎儿的身长和体重会出现而在这互相敲打的过程中,实现了相互的交流!当你抚摸腹部时,胎儿也会有所反应。另外也要鼓励你的丈夫与胎儿多说话,这样他就会熟悉你们两个人的声音了。

此时胎儿的身长和体重会出现很大差异,这主要与基因、营养供给及其他特点有关系,比如你和你丈夫的身高及体型,你是否抽烟或患有糖尿病,你怀的是不是多胞胎等。一般情况下,胎儿平均身长大约37.5厘米,体重大概1千克。

准妈妈的身体变化

现在子宫周围的空间已经非常小,你的消化系统都已经向上移位并受到挤压,造成胃部食物的储存量变得更小,你的饭量会越来越少。现在胎儿、胎盘和子宫仍在生长,直到第36周胎儿头部入盆后停止,如果你不是第一次生产,那么胎儿入盆时间还会晚一些。入盆也就意味胎儿进入到了骨盆腔内,会给你的腹腔腾出更多的空间,缓解一部分的压力。

胎儿的身体发育

胎儿继续发育成熟,脑组织更加发达,头部明显长大,脑组织的数量也有所增加,脑细胞和神经循环系统的联结更加完善,已经能对所有的感觉做出反应。更复杂的细胞,比如具有意识、记忆、理解能力以及学习能力等功能的细胞都在快速发育。这一时期胎儿的脑电波与出生时非常相似了。

脊椎上的许多细小骨头也开始形成。胎儿双手继续生长,手部的灵敏度也在不断提高,可以抓起东西并攥成拳头了,甚至能推摆脐带玩耍。胎儿会经常吸吮手指,玩自己的手和脚,做各种运动和触摸等动作。胎儿的脸部继续发育,鼻孔已经张开,但里面填充着羊水。胎儿目前身体长度大概有34厘米,体迅在660〜690克。


准妈妈的身体变化

准妈妈周身的血管继续膨胀,以防止由于血液量的上升和心脏输出力量增大而导致血压升高。流入皮肤的血液因为携带了大量的氧气,可以有效改善皮肤的状态,会让一些准妈妈的皮肤更光滑,脸颊更红润,也叫“怀孕光辉”。但并不是所有的女性都会这样,有些女性的激素分泌过高,会造成皮肤干燥甚至长粉刺或斑点。而皮肤内膨胀的血管甚至能用肉眼观察到,所以你的皮肤也会看上去是粉色的或长斑。

同样是因为孕激素的作用,你的头发会与怀孕之初有所不同,你会发现头发变得非常浓密而有光泽。这是因为此时的头发比平时长得快,而且掉发也少,不仅仅是头发,这一时期准妈妈全身的体毛都会比平时的生长速度快。胎儿出生以后你会发现头发掉得比平时厉害,跟孕期时相比头发也会变得很少、很软。不要担心,只是原本该9个月内脱落的头发集中在这个时间内发生了而已,所以看起来掉了很多。你还会发现指甲也在快速生长,但分娩后速度又降下来了,这也与分泌的激素有关系。

胎儿的身体发育

到了这个阶段,胎儿的睡眠已经非常规律,一段时间内它会非常清醒并非常活跃,一段时间内它会休息和睡觉。同时你对胎动也有一些感觉了。再过一段时间,你甚至可以通过感觉胎儿的活动来判断出他是睡了还是醒着。即便胎儿睡着了,也可能会因为准妈妈的活动和外界较大的噪声而被吵醒,所以可能刚安静一会,很快你就又能感觉到他在玩耍了。

之前,胎儿的血液细胞都是由脾和肝脏制造的,但是现在骨髓已经发育到完全可以代替它们来继续从事这一工作了。胎儿的眼睛还在生长,但还没有出现虹膜色素。头部的毛发、眼睑和睫毛继续生长,皮肤仍然很薄而且半透明,并呈现粉红色。


做检查时能看到体内的子宫,你会发现胎儿很痩而且全身是褶皱的,但是他的皮肤下面已经开始形成脂肪了,促使胎儿出生时浑身就不会显得那么褶皱了。无论是男孩还是女孩都会长乳头,现在的胎儿看起来就像是新生儿的缩小版。每周他的体重还在继续增长,现在大概是27.5〜28厘米长,体重约有430克。

准妈妈的身体变化

22周时,子宫从顶部到耻骨距离大概有22厘米高。孕激素包括人体松弛激素正在对盆骨处的韧带产生作用,以便将来分娩时让胎儿能够顺利通过。胎儿的重量作用在你的盆骨上,并改变了你身体的重心。为了能够适应这种改变,你的走路姿势也会跟着改变,开始迈着更宽的步子,身体向后倾斜,并向后弯着背,完全展现出了一名准妈妈的形象。韧带松弛和姿势改变导致女性在孕期都会出现背痛(更多预防和减少背痛的信息见第24、27和35周)。

胎儿的身体发育

胎儿继续发育,并开始为出生做准备。因为胎儿占据了子宫大部分空间,羊水开始减少。黑龙江中亚癫痫病医院怎么去胎儿的体重迅速增加,大约每周增加220克,每天大约30克。

随着胎儿逐渐长大,子宫内已没有足够空间供其活动,胎动也与之前不同,现在更多的是推而不是用脚蹬踹,但胎动的频率和数量依然不变。当感觉到胎动时,你甚至会从腹部看到一只小脚形状的突起。胎儿会活动一段时间,然后休息一段时间,所以胎动很规律,但不会一直持续。


胎儿的肺己经完全发育,现在正分泌一种叫做皮质醇的激素,促进肺进一步成熟。皮肤上的汗毛,特别是脸上和背部的汗毛大部分都已经消失。胎儿的肠道里充满暗绿色的粪便,粪便由胎儿肠道里的脱落物、胎毛、色素等混合而成,有时在分娩过程中会排泄一部分,但大多数胎儿会在出生后数日才排泄出来。胎儿的神经系统也继续发展,反应也更强烈,而且更协调,胎儿可以伸手做抓的动作,本能地寻找乳头并吸吮,现在对声音、光线及触摸都有很灵敏的反应。你的羊水量大约是1升,而胎儿每天排泄的尿液大概是500毫升。胎儿平均身长46厘米,体重大概有2.4千克。

准妈妈的身体变化

大约在妊娠第35周时,你身体内的血液量将达到最高值7〜8升,由于血浆增加,血红细胞呈现被稀释的状态,会引起贫血症状。这种贫血症状一般不会引起其他问题,但是医生还是要给你做血红细胞计数检查,特别是当你的疲劳感比想象中还严重的话。如果你确实得了轻微贫血,需要服用补铁药,如果你的大便颜色变黑也不用担心,那是因为服用补铁药的缘故。补铁药还容易引起便秘,所以要尽量多吃点水果和蔬菜,并多喝水。如果这样仍不见好转,医生会给你开些在孕期服用比较安全的通便剂。服用补铁药时最好也喝点果汁,因为维生素C可以帮助你更好地吸收铁元素。

胎儿的身体发育

胎儿的骨骼继续生长,比以前更结实,但颅骨还具备可塑性,而且没有完全连接密合,分娩时颅骨可以交错变型,所以胎儿才能进入产道。胎儿的手指仍在生长,现在已基本长成,有的还会再长一段时间,等到出生时,胎儿的指甲甚至会抓伤自己。

周身用于保护被羊水浸泡的皮肤的汗毛现在正渐渐褪落,现在胎儿依然吞食羊水,并经过新陈代谢排出体外。胎儿的身体继续储存脂肪,肝脏也在储存糖原,这两种物质都可以为出生后的宝宝提供能量。胎儿的皮肤看起来不那么红了,而且很平滑。这一时期的胎儿平均身长大约44厘米,重量大约有1.9〜2千克,从现在开始,准妈妈每周增加的体重中有一半是来自胎儿。


准妈妈的身体变化

你会发现自己的手指、手掌、膝盖和腿都有浮肿。对于准妈妈来说,轻微的浮肿是很正常的,主要是由于身体内体液增加过多,难以迅速吸收消耗。如果膝盖出现浮肿,要避免长时间静止站立,但四处走动可以让腿部肌肉更好地帮助血液流回心脏,坐着的时候把腿抬起来有助于消肿。并不是所有的女性都会出现浮肿症状,但如果你发现自己的脸部浮肿或四肢浮肿速度非常快,则需要去医院检查,因为有可能是先兆子痫综合征。

静脉曲张和外阴静脉曲张

静脉曲张就是皮肤下的血管扩张,肉眼就可以看见。一般呈蓝色或紫色,是孕期最普遍的一种症状。这是因为在孕期,准妈妈的血液大量增加,而血压保持不变,因此所有的血管都会膨胀,另外腹部也会向骨盆施加更大的压力,导致向心脏回流的血液受阻。所以说准妈妈的腹部就像一个路障,汽车在返回的路上遇到了石块阻挡,回流的血液因此就淤积在腿部的血管中,压力逐渐增大,促使血液进一步流入了更细小的血管,从而导致静脉曲张。这些血管都非常细小甚至是螺纹静脉。

一般来说,除了看上去不好外,静脉曲张不会导致任何其他问题,但会引起腿部的疼痛和抽动。所以准妈妈要经常站起来活动身体,让腓肠肌得到锻炼,并帮助把血液送回心脏。弹力压缩袜(在药店购买的)可以有效缓解这一症状,帮助血液回流。静脉曲张一般在分娩之后就能好转,但也可能会一直存在。

静脉曲张还可能会在会阴处,原因同上。有些女性出现外阴静脉曲张会感觉不适,特别是坐着的时候。有些女性外阴处静脉曲张会出血,但一般情况下在分娩后就会好转。如果你得了外阴静脉曲张,可以在下面敷一个冰块包,缓解不适。

胎儿的身体发育

到现在胎儿的所有器官都己经发育并开始运行(除了肺,还没有开始把氧气转换到血液)。一直到出生前的数周甚至几个月中,这些器官会进一步成熟。胎儿的头部长得非常大,这是为了容纳快速生长的大脑,而且通过进一步发育,胎儿已能够感觉到触摸和疼痛。胎儿的眼睛继续生长,瞳孔能够随着光线强弱而收缩与扩张,并能透过子宫壁和不断拉伸的腹部隆起处皮肤看到外面的亮光。

如果是男胎,胎儿的睾丸开始从腹部向下移动到腹股沟,最终进入阴囊;如果是女胎,胎儿的卵巢已经在骨盆处。另外女胎外部其他性器官也继续生长,阴唇开始增长并覆盖在阴蒂处。胎儿此时的平均身长大概是38.5厘米,重量大约是1.15千克。在随后的几周和几个月中,胎儿的体重会继续增加,大约是现在体重的3倍。

准妈妈的身体变化

到这个阶段,胎儿和子宫都在快速生长,会进一步挤压准妈妈的膀胱,而膀胱已经没有膨胀的空间了,因此能够储存的尿液会比先前少很多,你去卫生间排尿的次数会更多。从现在一直到孕期结束胎儿入盆时,你的膀胱都不会有任何膨胀的空间,所以你会一直非常频繁地出入卫生间,而且你会发现每当你大笑、咳嗽或跳跃的时候都会不经意流出尿来。这种沥尿也叫做压力性尿失禁,在孕期主要是因为胎儿的重量压迫骨盆底所致。你可以通过每日做一些骨盆底运动来缓解压力性尿失禁,防止症状进一步严重。

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